БОС-терапия в гинекологии

Природа наделила человека сексуальным инстинктом. С одной стороны, это механизм продления рода, который имеет место и у животных. С другой, в отличие от прочих млекопитающих, для человека это еще и психологическая потребность получать удовлетворение для поддержания здоровья (!!!), самооценки и уважения.

C течением времени все мышцы теряют упругость, снижается их тонус. И это касается не только мышц тазового дна! Но почему мы регулярно ходим в спортивный зал, где под контролем фитнес-инструктора добросовестно выполняем упражнения, укрепляя пресс, руки и ноги? Мы хотим быть здоровыми и красивыми, и в части внешнего вида это ни у кого не вызывает сомнений.

Но мышцы тазового дна — это те же мышцы, которые нужно регулярно тренировать, и именно для того, чтобы быть здоровыми и… сексуальными. Мышцы тазового дна по своей структуре — это скелетная мускулатура, собственно, такая же, как и в области пресса и бицепсов. Именно этим типом мышц можно сознательно управлять. Ну, допустим, вы захотели улыбнуться и осознанно напрягли соответствующие мышцы лица, чтобы реализовать это действие. В отличие от мышц тазового дна, в структуре влагалища, мочевого пузыря и прямой кишки располагается другой тип мускулатуры — гладкомышечная ткань. Этим типом мышц осознанно управлять невозможно. Ведь вы же не можете контролировать движение пищи по вашему кишечнику?

Тонус скелетной мускулатуры снижается с возрастом, после родов, в отсутствие тренировок. И что? Чем нам это грозит? В чем опасность?

Почувствовав, что что-то не так, вы направляетесь в интернет и вводите запрос «упражнения для тренировки мышц тазового дна». Находите классические упражнения Кегеля (а их миллион, в том числе с модификациями) и приступаете к занятиям. Что дальше? К сожалению, ничего не происходит. Почему? Потому что вы не можете выполнять их правильно!!! Более того, в ряде случаев происходит ухудшение.

Попробуйте на секунду прямо сейчас сократить мышцы влагалища и внимательно прислушайтесь к себе. Уверены, что практически у 100 % женщин параллельно достаточно ощутимо сократились мышцы брюшного пресса и, скорее всего, ягодичные мышцы.

Правильная тренировка мышц тазового дна

Одним из вариантов является тренировка мышц в режиме биологической обратной связи (БОС-терапия)

С помощью компьютерной программы регистрируются сокращения правильных мышц, визуализируются сокращения неправильных мышц (брюшного пресса, ягодичных, мышц бедра) и в виде компьютерной игры визуализируется для пациентки. Таким образом, мозг и сознание понимает нужное направление и ощущения при выполнении подобных упражнений, что и позволяет сформировать правильный двигательный стереотип.

БОС-терапия, как правило, включает всего 10–15 занятий (обычно 2–3 раза в неделю) по 25–30 минут. Контроль функционального состояния проводится 1 раз в год. Как правило, уже после 6–7-го сеанса пациентка может осознанно управлять именно мышцами тазового дна.

Сложность процедуры

С технической точки зрения терапия с использованием принципов биологической обратной связи не имеет значительных трудностей. Современная аппаратура способна регистрировать малейшие сокращения мышечных групп и визуализировать процесс на мониторе компьютера в понятной для пациента форме. При этом такое лечения все же связано с определенными сложностями:

1. Психологические аспекты. В силу природной стыдливости многие женщины испытывают душевный дискомфорт при введении датчика во влагалище или во время попыток осознанного сокращения мышц тазового дна. Это требует предварительного формирования доверительных отношений между врачом и пациенткой, позволяющих больной расслабиться и справиться с психологическими ограничениями.
2. Работа с малотренированными мышцами. В повседневной жизни женщины редко осознанно занимаются управлением мышцами тазового дна. Поэтому на начальном этапе тренировок многим бывает сложно освоить технику владения этими структурами и вызывать их изолированное сокращение по собственному желанию.
3. Необходимость в хорошей мотивации пациентки. БОС-терапия подразумевает самостоятельное ведение больной дневника наблюдений, где регистрируются достигнутые изменения, тщательный самоконтроль, регулярное посещение клиники. Все это требует времени и сил, поэтому женщина должна быть хорошо мотивирована на лечение и четко осознавать, какого эффекта она хочет достигнуть, какие положительные изменения возникнут в ее жизни после прохождения курса процедур. Без этого продуктивной работы не будет.
4. Необходимость в сохранности интеллекта и эмоционально-волевой сферы. Лечение требует полноценного контакта пациентки с врачом и четкого выполнения всех инструкций. Это практически полностью исключает возможность использования принципов БОС в отношении больных, страдающих психическими расстройствами, неспособных понять, что от них требуется.
5. Необходимость самостоятельных занятий. Терапия в клинике с применением специального оборудования направлена в первую очередь на обучение женщины правильной технике тренировок. Для поддержания достигнутых результатов потребуется регулярно проводить самостоятельные занятия уже без использования компьютерной техники. Только в этом случае можно сохранить женское здоровье на много лет. При отсутствии поддерживающих тренировок мышцы вновь ослабнут и утратят тонус.

Показания к БОС-терапии

БОС-терапия требуется как женщинам, так и мужчинам, однако показания для нее несколько различаются в зависимости от половой принадлежности пациента.

В гинекологии:

• снижение чувствительности интимных зон;
• предстоящие роды (профилактика разрывов);
• стрессовое недержания мочи;
• гиподинамия, застой в малом тазу;
• профилактика запоров и их лечение (в составе комплексной терапии);
• растяжение мышц влагалища и тазового дна после родов;
• опущение влагалищных стенок на начальных стадиях.

В урологии и проктологии:

• лечение и предотвращение эректильной дисфункции;
• профилактика запоров;
• предотвращение геморроя;
• простатит и аденома простаты;
• недержание мочи после трансуретральной резекции предстательной железы.

Противопоказания

БОС-терапия является безопасной процедурой и не имеет абсолютных противопоказаний. Относительные связаны в первую очередь с психологическими и физическими причинами, из-за которых женщина не может выполнить поставленную перед ней задачу. К ним относится следующее:

• органические изменения органов малого таза вследствие онкологических заболеваний, травм;
• острые местные инфекционно-воспалительные болезни;
• тяжелые декомпенсированные соматические заболевания;
• старческий возраст со значительным снижением когнитивных функций;
• выраженные психические расстройства;
• позиция больной, при которой она не хочет принимать активного участия в лечении;
• морбидное ожирение (ИМТ > 40 кг/м²).

Как работает БОС-терапия?

• Повышает сократительную способность «нужных» мышц.
• Повышает базовый физиологический тонус.
• Увеличивает объем.
• Укрепляет замыкательную функцию сфинктеров (прямой кишки и мочевого пузыря).
• Улучшает баланс синтеза и деградации коллагенов соединительной ткани.

С мышцами тазового дна при правильных тренировках происходит примерно то же, что и с другими группами мышц в обычном тренажерном зале. Представьте себе спортсмена с накачанными бицепсами — любо-дорого посмотреть.

Сексуальная жизнь при наличии тонуса мышц, умении ими управлять, в отсутствие сухости и явления дисбактериоза становится совершенно другой.

Нужна ли реабилитация после БОС-терапии в гинекологии?

Терапия БОС по своей сути является обыкновенной физической тренировкой, направленной на определенную группу мышц. Здесь не требуется проникающих манипуляций, не производится повреждения тканей. Поэтому необходимости в целенаправленной реабилитации после лечения нет. Интенсивные занятия могут привести к появлению незначительного мышечного дискомфорта в области воздействия, однако он самостоятельно проходит через 1–2 дня и не требует никаких восстановительных мероприятий.

В Университетской клинике «Я здорова!» есть возможность пройти расширенные курсы по БОС-терапии в сочетании с BRAINBIT. Это устройство, позволяющее регистрировать различные ритмы головного мозга человека. Анализ получаемых данных позволяет научить вас расслабляться как в жизни, так и при работе с мышцами тазового дна. Ведь расслабляться — это то, что мы совершенно разучились делать, и то, чему посвящены все восточные техники и практики. Только в состоянии расслабления человек может все!

БОС-терапия давно известна, безопасна и эффективна! Уделите время себе любимой, и ваша жизнь станет совершенно другой!

Администрация сайта старается своевременно обновлять прайс-лист, но во избежание возможных недоразумений просим уточнять стоимость услуг на день обращения по телефону: +7 (495) 323-51-05 или в клинике у администраторов. Не является договором публичной оферты.

Цены на БОС-терапию

Часто задаваемые вопросы

Вам может быть интересно

Интимная пластика

Контурная пластика

Лазерное омоложение
интимной зоны

Пластика половых губ

Пластика влагалища

БОС-терапия
в гинекологии