Снижение веса
Безуспешные попытки похудеть часто связаны с погрешностями в рационе, неправильно организованными нагрузками и гормональными колебаниями. В клинике «Я здорова!» доступны грамотно построенные программы снижения веса под контролем врача — эндокринолога-диетолога — без ошибок, нагрузки на здоровье и срывов.
Почему вес не уходит: 7 эндокринных причин, мешающих похудеть
- Генетическая предрасположенность
- Расстройство пищевого поведения
- Психоэмоциональное состояние (депрессия, тревожное расстройство и т.д.)
- Гипотиреоз - дефицит гормонов щитовидной железы, замедляющий метаболизм.
- Различные гормональные нарушения- СПКЯ, дефицит эстрогенов и другая патология, способствующая накоплению жировой клетчатки.
- Расстройство сна - нарушения циркадных ритмов и регуляции гормонов голода и насыщения.
Когда пора обратиться к эндокринологу?
Профессиональная помощь эндокринолога актуальна уже при индексе массы тела выше 25 кг/м². Комплексная терапия и длительное наблюдение врача требуются при ожирении, то есть ИМТ более 30 кг/м², а также неконтролируемом чувстве голода, тяге к сладкому, отложении жира в области живота, при наличии сопутствующих заболеваний — нарушения толерантности к глюкозе, СПКЯ, гипотиреоза и других.
Диагностика перед программой снижения веса
В клинике «Я здорова!» в Москве каждый пациент проходит комплексное обследование перед стартом программы похудения. Оно включает:
- Расширенный лабораторный контроль клинических, биохимических и гормональных показателей, в том числе инсулина, кортизола, глициированного гемоглобина.
- Экспертное УЗИ щитовидной железы и органов брюшной полости.
Индивидуальные программы снижения веса в клинике «Я здорова!»
Мы разрабатываем стратегию похудения с учетом состояния здоровья и возраста каждого пациента. У нас доступны:
- Программа для женщин с гормональными отклонениями — с фокусом на нормализацию углеводного обмена при инсулинорезистентности и баланса гормонов при СПКЯ.
- Программа «Метаболическая коррекция у женщин 40+» — с акцентом на сохранение мышечной массы, коррекцию дефицитов нутриентов и поддержку функции щитовидной железы.
- Программа для пациентов с сахарным диабетом 2-го типа — с особым вниманием к уровню глюкозы в крови, применением сахароснижающих препаратов нового поколения.
Диета по рекомендациям эндокринолога
В наших программах специалист разрабатывает индивидуальный полезный рацион, направленный на коррекцию пищевых привычек и в соответствии с современными международными стандартами в диетологии. Врач строит идеальный баланс белков, жиров, углеводов и клетчатки из привычных и доступных продуктов.
Физическая активность в программе снижения веса
Мы даем профессиональные рекомендации по безопасному и эффективному занятию видами спорта, прицельно направленными на сброс избыточной массы и укрепление мышечного корсета тела, — ЛФК, йогой, пилатесом, аэробикой, плаванием.
Результаты и контроль
Со специалистами клиники «Я здорова!» в Москве вы получите грамотное и комфортное снижение веса под строгим медицинским контролем. Мы проводим мониторинг состояния здоровья каждые 4 недели с коррекцией плана, заботимся о высокой результативности программ у женщин и мужчин. Особое внимание уделяем этапу удержания результата похудения и формирования долгосрочных здоровых привычек.
Цены
Администрация сайта старается своевременно обновлять прайс-лист, но во избежание возможных недоразумений просим уточнять стоимость услуг на день обращения по телефону: +7 (499) 309-04-49 или в клинике у администраторов. Не является договором публичной оферты.
| Услуга | Цена, руб. |
| Первичный прием (осмотр, консультация) эндокринологом (к.м.н.)(В01.058.001) | 6 000 руб. |
| Повторный прием (осмотр, консультация) эндокринологом (к.м.н.) (В01.058.002) | 5 000 руб. |
| Прием (осмотр, консультация) врача эндокринолога по программе "Коррекция веса" (В01.058.001) | 7 000 руб. |
| Индивидуальная программа Коррекция гликемии при гестационном сахарном диабете под контролем врача эндокринолога - 1 курс (1 месяц) (В01.058.001) | 10 000 руб. |
| Прием (осмотр, консультация) врача-эндокринолога при гестационном сахарном диабете (B01.058.001) | 6 500 руб. |
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Достоверно известно, что 80 % успеха похудения зависит от питания, а 20 % — от физической нагрузки. Эндокринолог может дополнительно корректировать клинико-лабораторные и соматические нарушения, назначать лекарственную поддержку по показаниям.
Базовый курс бюджетный — от 15 000 руб., включая консультации, анализы и планирование на 3 месяца. Полное сопровождение и контроль обойдутся в 40 000 руб. и более.
Это миф практически во всех случаях за редкими тяжелыми исключениями.
Гормоны показаны исключительно при доказанной недостаточности, например, при аутоиммунном тиреоидите с повышением ТТГ.
Мы контролируем результат с помощью ежемесячного мониторинга ТТГ, других показателей, а также планируем комфортную и эффективную физическую активность, рацион без срывов.
Да, в клинике действует адаптированная версия с фокусом на достижение целевого уровня гликированного гемоглобина и учетом особенностей диеты. Мы достигаем похудения на 5–8 кг без эпизодов гипогликемии.
Такой период объясняется адаптацией метаболизма. При этом эффективны коррекция калорийности на 200 ккал или добавление силовых занятий под контролем эндокринолога.
Похудение следует отложить при беременности, активной онкологии, декомпенсации сердечно-сосудистых болезней.