ВОССТАНОВЛЕНИЕ тонуса мышц тазового дна. БОС терапия или упражнения Кегеля?

В этом видео я, врач акушер-гинеколог Мацкевич Елизавета Николаевна, расскажу как укрепить мышцы тазового дна, правильно ли вы делаете упражнения Кегеля и почему они не эффективны. Как повысить эффективность упражнений при помощи метода биологической обра